Nieuwe Feiten 🇧🇪

_id	67e6be230a59ce37f20a2e2c
datetime	2025-03-28 00:00:00
url	https://www.vrt.be/vrtmax/luister/radio/n/nieuwe-feiten~11-9/nieuwe-feiten~11-30809-0/fragment~d00e157f-823e-44d8-a1bd-3ee059a32f6f/

 

Statements

idx	statement	score
0	Nieuwe feiten De lijst negatieve gevolgen van slecht slapen was al lang, maar een nieuw onderzoek van de Universiteit van Nottingham voegt daar nog een onverwachte implicatie aan toe.	73.71
1	Slechte slapers zijn ook meer vatbaar voor complottheorieën.	90.73
4	Een Vlaanderens bekendste neurolog en slapexpert en auteur van diverse boeken over het belang van een goede nachtrust voor een evenwichtig brein.	31.9
5	In die boeken staat niks over een verhoogd risico op complotdenken.	8.37
9	Ik ben niet verrast, want natuurlijk slaapt tekort, niet genoeg slapen op veel verschillende mogelijkheden.	6.15
10	Er kan verschillende manieren dat je niet goed slaapt, maar dat weten we sowieso al dat het gevoeliger maakt voor angst, depressie en voor ook minder metacognitie.	86.75
11	Metacognitie is kunnen afstand nemen ten opzichte van bepaalde situaties.	89.07
12	Dan moet je rationeel denken, dingen in een ander perspectief plaatsen ook.	3.92
13	En dat zijn allemaal typisch cognitieve functies die aangetast worden door een gebrek aan slaap.	70.56
14	En daar knelt het schoentje wel bij complottheorie.	7.3
15	Dus ik vind het, het is een mooie studie, is goed uitgevoerd.	4.17
17	Het waren twee studies daar aan de Universiteit van Nottingham.	7.73
18	Eerst werd het verband gelegd en daarna werd het verband gelegd via depressiviteit.	7.22
20	Nee, ook niet, want daar heb je natuurlijk ook hetzelfde bij depressie.	14.87
21	Ja, je redeneervermogen is verstoord bij depressie.	88.98
22	En dat is eigenlijk mentale gezondheid, gezondheidsstoornissen zoals depressie en angststoornissen.	19.3
23	En gebrekig slapen gaan hand in hand, dat is een bidirectioneel verband.	5.17
25	Ons brein ziet zaken niet meer in proportie als het onvoldoende rust krijgt, omdat het dan overactief wordt, zeg ik het zo goed?	10.63
26	Ja, dus je brein bekijkt de dingen op een andere manier.	81.5
27	Je hebt dus minder dat redeneervermogen, dat rationeel denkend vermogen.	4.6
28	Dat je dus ook minder zelfbewust bent als je niet genoeg slaapt.	31.92
29	Dus die kernen, belangrijk in je brein, die netwerken, belangrijk in je brein.	15.91
30	Om te kijken voor jezelf wat belangrijk is of niet belangrijk is.	7.25
31	Een ander netwerk dat ook betrokken is, wat we noemen het saliens.	3.82
33	Het is typisch ook een netwerk dat sterk verstoord geraakt bij gebrekig slapen en ook bij depressie.	10.2
35	Iedereen zal het wel herkennen als hij s'nachts zo'n half uurtje wakker ligt, dat je dan de problemen begint te overdenken, dat die groter lijken dan s'ochtends als je wakker wordt.	4.75
36	En dat er ook hevigere negatieve emoties aan vastzitten.	5.36
37	Dat hele kleine dat we merken als we eens een keer wakker liggen, als dat een echt chronisch wordt.	4.53
39	Ja, dan kan ik me in België veel gevoeliger zijn aan complotdenken.	5.58
40	En bovendien, dat is misschien ook een ander element dat nog een duid in het zakje doet.	3.86
41	Mensen die te veel scrollen en die op een ongezonde manier hun smartphone gebruiken, zoals s'nachts en die heel grote, uveel uurs screen taint hebben, die gaan ook slaapverstoornissen krijgen.	88.81
43	Die van die die s'nachts zitten scrollen, dat hoort bij het problematische smartphonegebruik.	68.37
44	Daarvan weten we dat het de mentale gezondheid en het rationeel denkend vermogen en slaap ook gaat aantasten.	83.48
46	Dat er tegenwoordig zoveel complotdenkers zijn, zegt dat dus ook dat we slechter slapen dan vroeger?	22.16