Goedemorgen Nederland 🇳🇱

_id	69a69e6295730b217f083912
url	https://npo.nl/start/serie/goedemorgen-nederland/seizoen-10_6/goedemorgen-nederland_10776/afspelen
datetime	2026-03-03 09:10:00
description	Te gast zijn hoofdredacteur van de Telegraaf Kamran Ullah als ochtendmens, defensiespecialist Peter Wijninga over het laatste nieuws uit het Midden-Oosten, Tessa van Viegen over de kabinetsreactie op de situatie in Iran en schrijfster Anna van den Breemer over haar boek Beter Leven.

 

Statements

idx	statement	score
2	Hier op de bank: defensiespecialist Peter Wijninga schrijfster en columnist Anna van den Breemer en ons ochtendmens is hoofdredacteur van De Telegraaf Kamran Ullah.	6.5
3	LIVEPROGRAMMA, ONDERTITELING KAN ACHTERLOPEN En vandaag verder in het nieuws: De rechtbank in Rotterdam doet vanochtend uitspraak in de Barendrechtse zedenzaak.	12.59
4	De 46-jarige Mels B. wordt er van verdacht de vriendinnetjes van zijn minderjarige dochter ernstig seksueel te hebben misbruikt.	69.15
5	Onze verslaggever Annelies is de hele ochtend in Rotterdam.	6.02
12	Rechtbank verslaggever van De Telegraaf Saskia Belleman.	8.84
13	Is het gelukt om een klein beetje in het hoofd te kruipen van de verdachte?	5.67
16	Tijdens de zaak bleef hij ver weg van het idee dat het hem seksueel opwond.	21.13
18	Hij had het over een drang waar hij geen weerstand aan kon bieden.	4.43
19	Hij had pas rust in zijn hoofd als hij eraan had toegegeven.	4.22
21	Heeft kinderen zware slaapmiddelen gegeven om ongestoord zijn gang te gaan.	90.93
22	Die middelen zijn niet geschikt voor jonge kinderen.	87.39
26	En zei ook dat het mogelijk was geweest om eerder hulp in te roepen.	8.9
27	Maar hij zei dat hij de verkeerde keuzes had gemaakt.	6.99
28	Als hij hulp had ingeroepen, dan moest hij toegeven wat hij had gedaan.	4.26
29	Nu is het te laat en zal hij gedwongen hulp krijgen.	4.3
31	Heeft bekend en hij heeft meegewerkt aan het onderzoek en aan de rechtszaak.	7.1
36	Meestal met tbs met dwangverpleging wordt de celstraf iets minder.	89.94
37	Maar het element van vergelding moet ook zijn werk krijgen.	5.15
38	Zijn advocaat heeft bepleit dat hij een lagere celstraf krijgt.	48.76
40	Dan kan hij misschien over niet al te veel jaren zonder risico de maatschappij in.	4.24
41	Maar deskundigen zeiden dat de stoornis die hij heeft waaronder een afwijkende seksuele stoornis en een autismespectrumstoornis is en borderline dat is lastig te genezen.	86.12
46	Dat Mels van B die gruwelijke dingen heeft gedaan, dat staat vast.	12.04
49	Anne, er is een trend gaande in de VS. De no sleep over families.	8.3
51	In Amerika zijn ouders duidelijk in het verkondigen dat ze hun kind niet uit logeren sturen.	89.89
54	Influencers kondigen aan dat ze ook zo'n familie zijn.	67.32
55	Dan mogen kinderen wel bij hen thuis overnachten maar niet andersom.	21.88
57	Het is de nachtmerrie van iedere ouder dat zoiets gebeurt.	7.58
58	Dus die angst en ter controle over te zoeken, is wel begrijpelijk.	4.82
59	Maar experts zeggen dat ze het in perspectief moeten zien.	6.43
60	De overgrote meerderheid van kinderen maakt zoiets niet mee.	83.99
61	En het is ook een beetje experts zien het meer als een uiting van angst en de behoefte om daar grip op te krijgen dan dat het een effectieve strategie is.	4.95
76	MEn is weer begonnen met aanvallen op Iran en de omliggende landen.	37.74
77	Israëlische troepen zijn ook dieper Zuid-Libanon ingetrokken.	89.11
82	Er komen nu wellicht meer mensen om het leven dan je wil.	4.64
83	Dus creeëren ze een bufferzone waarin Hezbollah niet actief kan zijn in de hoop dat het aantal aanvallen op vooral Noord Israël zal verminderen.	42.28
85	Het is behoorlijk verzwakt sinds de operaties van Israël in het verleden.	11.86
86	Zijn we wel aanvallen uitgevoerd op drie Israëlische basis.	10.87
90	Nu de top van het Iraanse regime dood is en de bevolking droomt van een vrij en democratisch land stapt de voormalig kroonprins steeds verder uit de schaduw.	14.84
91	Reza Pahlavi, de zoon van de laatste koning, oftewel sjah, profileert zich als mogelijke overgangsleider.	19.74
96	Dat is niet helemaal duidelijk precies, wat hij wil.	3.92
98	Het is duidelijk dat hij zich presenteert als het gezicht van het verzet.	3.71
100	Heeft zijn landgenoten opgeroepen om de straat op te gaan.	19.17
102	Ik denk dat hij door een groot deel van de gevluchte Iraniërs wordt gezien als de toekomst van Iran.	21.89
109	Hij kan als symbool dienen van de toekomst, de vernieuwing de hervorming maar hij zal een groep mensen om zich heen moeten hebben die ook echt capabel zijn om aan het landsturing te geven om instituties en het parlement en allerlei regeringsorganisaties op te zetten.	3.99
110	Zijn familie is niet van enige smet op het blazoen.	3.76
111	Zijn vader werkte aan de modernisering van Iran maar heeft ook de macht naar zich toe getrokken en politieke gevangenen laten martelen en executeren.	11.49
114	Je moet hem niet afrekenen op de daden van zijn vader.	4.52
118	Tijdens het regime van de sjah zijn er 4000 mensen omgekomen.	29.92
120	Maar kijk eens hoeveel mensen om het leven zijn gekomen tijdens het regime van de ayatollahs.	4.5
121	Dat praat het niet goed wat er is gebeurd onder de sjah.	4.32
122	Maar of je hem dat moet na dragen, dat denk ik niet.	4.16
123	RTL Nieuws meldt dat cybercriminelen inspringen op het Odido-datalek en zich voordoen als de klantenservice om met de belofte van schadevergoedingen nietsvermoedende klanten op te lichten.	55.86
128	We hebben contact met cybersecurity-expert Dave Maasland.	7.41
130	Hoe herken je een cybercrimineel die zich voordoet als een klantenservice?	42.71
131	Misschien wel de belangrijkste tactiek die zij hebben is het wapen van urgentie.	4.15
132	Er moet nu iets gebeuren, anders raak je iets kwijt.	4.71
135	Vooral in de snelheid, de haast, het gevoel dat je iets mist.	5.5
137	Als je een bericht ontvangt, sms, e-mail waar nu iets moet gebeuren dan moeten alle rode vlaggen er zijn.	6.05
138	En je moet sowieso heel alert zijn als je gegevens gelekt zijn.	5.14
141	Ik word er moe van als mensen zeggen dat je alert moet zijn.	4.54
142	Je moet je huis beveiligen als je bang bent voor inbrekers.	88.96
149	Online vliegen de trucs om je leven te optimaliseren je om de oren.	86.25
151	Hierin onderscheidt jij de zin en de onzin van elkaar wat betreft lifehacks, levenshandigheidjes dus.	3.9
154	Slimme handigheidjes om je leven slimmer en beter in te richten.	37.33
161	We hebben veel wetenschappers gesproken, van: wat is waar en wat is niet waar?	20.02
162	Naar mijn idee is het een nuchtere toon en ook een bepaalde geruststelling.	4.12
167	Dat je om vijf uur moet opstaan om te sporten en te gaan yoga.	15.66
169	20 minuten bewegen, 20 minuten reflecteren 20 minuten leren en dan om vijf uur opstaan.	86.72
172	Ik denk dat veel mensen hier dodelijk vermoeid van raken.	5.7
178	Weg zijn niet allemaal hetzelfde als het gaat om slaap-waakritme.	8.88
182	Een expert zegt: als je je dat afvraagt ben je vaak een ochtendmens.	42.66
188	Maar als je een avondmens bent is het niet sli m om om vijf uur op te staan.	5.01
201	Als je dit weet, is het effectiever om twee vakanties van ongeveer acht dagen te hebben.	15.56
204	Dan heb je vaker de voorpret en maak je wel de piek mee van geluk.	4.94
207	We maken nieuwe dingen mee en verwonderen ons daarover.	10.46
209	Dat hebben ze onderzocht door mensen vreemde video's te laten zien van walvissen die in de lucht vliegen, regenbogen.	76.14
210	Mensen die die wonderlijke taferelen zien met een VR-bril zeggen later in vragenlijsten dat ze meer tijd ervaren.	70.53
211	Dat ze meer het gevoel hebben dat ze alle tijd van de wereld hebben.	4.47
219	Op de eerste dag van de vakantie worden mensen ziek vanwege de te abrupte overgang.	91.0
224	De mythe is dat je nooit moet gaan slapen met bonje.	21.35
230	Het advies is altijd dat je het moet uitpraten voordat je naar bed gaat.	5.11
232	Maar experts zeggen dat dat vaak helemaal niet mogelijk is omdat je heel hoog in de emotie zit.	14.52
246	Straks om 11.30 uur meer WNL op NPO Radio 1, met 'Sven op 1'.	7.53